Zainspirowana ulubioną bajką "W głowie się nie mieści", chciałam nieco przybliżyć Ci poruszany w niej temat – pracy naszych emocji i ich istoty. Emocje to nierozerwalny element życia każdego z nas. To źródło informacji – są odbierane na poziomie ciała i umysłu, a finalnie, pozwalają zaspokajać nasze potrzeby. Krótko mówiąc – nie da się bez nich żyć. Stąd też, celem pracy nad samym sobą NIE jest BRAK CZUCIA, a POZNANIE swoich emocji, ZROZUMIENIE ich natury, nauka zdrowej REGULACJI i ich umiejętne KOMUNIKOWANIE.
Oglądając wspomnianą przeze mnie animację Pixara, jesteśmy świadkiem pracy emocji bohaterki – kilkuletniej Riley, która doświadcza radości, smutku, gniewu, strachu i odrazy. Bajka w szalenie zgrabny sposób pokazuje jak obecność emocji wpływa na tworzenie wspomnień i kształtowanie się osobowości, ale przede wszystkim budowanie relacji z sobą samym, jak i otoczeniem. Nie jestem biegła w recenzowaniu, ale wiem, że mój zespół jest biegły w znajomości emocji, jeśli chciałbyś przyjrzeć się swoim bliżej, zapraszamy do gabinetów. Z przyjemnością będziemy towarzyszyć w Twojej podróży.
Potrzebujesz konsultacji? Zadzwoń, umówimy Cię z wybranym specjalistą w szybkim terminie. +48 728 128 078
